Как я бросил курить, или, исповедь "матёрого" курильщика.

Попробовав закурить сигарету один раз, просто из любопытства, или за компанию, мы невольно становимся рабами этой вредной привычки на долгие годы. Ваш покорный слуга познакомился с сигаретами в четырнадцать лет и почти на двадцать три года попал в табачно-никотиновую зависимость от них.

Вред от курения табака очевиден. Страдают в первую очередь лёгкие и сердечно-сосудистая система, затем зубы, ротовая полость и кожа лица любителя сигарет. Сюда можно добавить неприятный запах изо рта, ассоциирующийся с запахом наполненной окурками пепельницы, прокуренную одежду и неприязнь окружающих людей. В курящих семьях подвергается серьёзной опасн... Читать дальше »